歩くのが楽しくなる!正しいウォーキング法!

秩父おもてなしTV

秩父市保健センターの保健師さんに、効果がバツグンになる正しいウォーキング法を教えてもらいました! 熱中症に関する詳しい情報はこちら https://www.wbgt.env.go.jp/ (環境省 熱中症予防サイト)からご確認ください。 秩父市保健センター http://www.city.chichibu.lg.jp/1314.html #ウォーキング #健康 #保健

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